Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia

Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia – Solution Focused Art® on oivallinen väylä kehittää omaa itseään sekä lisätä hyvinvointiaan ja parantaa elämänlaatuaan. Kuvallisen työskentelyn kautta, ja sen pohjalta,  tapahtuva voimavaralähtöinen keskustelu voi olla oivalluttava ja motivoiva tapa käsitellä itseen liittyviä aiheita. Symbolinen kuvakieli mahdollistaa tunteiden ja kokemusten jakamisen silloinkin, kun sanoja ei löydy tai asioista puhuminen jostain syystä tuntuu vaikealta.  Kuvassa tunteet, ajatukset ja mielikuvat saavat näkyvän, konkreettisen muodon, joka helpottaa niistä keskustelemista. Dialogi käydään kuvan kanssa ja sen kautta. 

Ratkaisukeskeisen viitekehyksen mukaisesti ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa keskitytään jo olemassa oleviin vahvuuksiin, voimavaroihin, kykyihin ja mahdollisuuksiin – suunnataan katse tulevaisuuteen ja huomioidaan menneestä erityisesti se, mikä siellä on hyvää, mikä on kantanut vaikeuksien yli ja auttanut tähän mennessä. Tarvittaessa vaihdetaan näkökulmaa ja toki muistetaan unelmoinnin tärkeys! Ratkaisukeskeisessä lähestymistavassa ei kielletä ongelmia, eikä niiden olemassaoloa, mutta näihin asioihin ei kuitenkaan takerruta, vaan vahvistetaan uskoa ja luottamusta tulevaan ja jokaisen omiin voimiin ja kykyihin oman elämänsä rakentajana ja asiantuntijana.