DENIMART PETRA HIETALAHTI
Taidetta & hyvinvointia
Löydä sisäinen valosi!
Iloa ja valoa maailmaan
Jos jotain maailma kaipaa, niin iloa, valoa, rauhaa ja pysähtymistä. Itsetuntemusta, rehellisyyttä, lempeyttä ja hyväksyntää itseä kohtaan. Joku viisas on joskus todennutkin, että voit kohdata toisen sillä tasolla ja syvyydellä, millä itse olet kohdannut itsesi, sen todellisen itsesi. Kuinka paljon paremmin me kohtelisimme toisiamme ja maailmaa, jos ensin kohtelisimme itseämme parhaalla mahdollisella tavalla rehellisyyden ja lempeyden kautta, ja kunnioittaen rajojamme.
Itse olin ns. tukossa monta vuotta. Irrottauduttuani oravanpyörästä ja ollessani pienten lasteni kanssa pitkään kotona, ajatus mielekkäästä tulevaisuudesta kiersi mielessä yhä enemmän. Miten jaksaisin olla ensinkään hyvä äiti, jos väsyisin jo työpäivän aikana liikaa?
Onnekseni päädyin harrastusmielessä pitkästä aikaa taiteen pariin. Ja sitä kautta aivan yllättäen löysin myös oman ilmaisukeinoni kierrätysmateriaalin hyödyntämisidean myötä ja lopulta päädyin myös opiskelemaan ratkaisukeskeiseksi kuvataideterapeutiksi.
Maalaaminen ilmaisukeinona
Jo muutamaa vuotta ennen kuin farkkuidea tuli luokseni olin keskittynyt paljon itsen kehittämiseen ja panostanut koko ajan enemmän ja syvemmin henkiseen hyvinvointiin. Se matka toki jatkuu vielä, mutta nyt maalaamisen myötä olen saanut keinon ilmaista itseäni ja jakaa hyvää energiaa omalla tavallani muillekin.
Olen oman hyvinvointimatkani aikana ehtinyt ottaa haltuun niitä metodeja, joista olen itsekin saanut apua hoidettavan roolissa ja hyväksi todennut. Olen ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti, EFT-tunnetyöskentelyohjaaja ja -kehomielikuntoutusterapeutti, NLP Practitioner, ThetaHealer® sekä ALH-hoitaja.
DenimArt-taide, kuvataideterapia & sielunkuvat
Tutustu lisää DenimArt-taiteeseen ja -taidetuotteisiin täällä ja galleriassa.
Jos oman elämäsi erilaisten tilanteiden äärelle pysähtyminen kanssani kiinnostaa, olet lämpimästi tervetullut ratkaisukeskeiselle taideterapeuttiselle matkalle, jossa pääset ohjatusti tutkimaan mitä uutta luova taide voi tuoda esille tilanteeseesi. Taideterapia on helppo ja mielenkiintoinen menetelmä, mihin et tarvitse ns. ”taiteellista osaamista”, sillä terapian tarkoituksena ei ole tehdä taidetta, vaan lähestyä käsiteltäviä aiheita luovasti. Varaa aika luovaan taideterapiaprosessiin.
Sinun on mahdollista tilata henkilökohtainen sielunkuvamaalaus, joka tuo näkyväksi juuri sinun sielusi energiaa ja toimii siten omana voimataulunasi. Lue lisää sielunkuvista.
